以练强身舒筋骨，以伴暖心润桑榆。5月12日，西南财经大学天府学院会计学院第二党支部学生于岭南社区活动室顺利举办乐活养生・志愿同行——大学生公益养生教学活动。本次活动面向岭南社区中老年居民，用贴心陪伴传递青春温度，以专业服务守护老年健康。

志愿者带着中老年居民进行八段锦教学

活动伊始，天空细雨淅沥，老人们主动提议移步室外开展练习，即便雨势稍大，大家的参与热情依旧高涨。志愿者热情迎接、主动搀扶、协助签到，为大家做好防雨保障，营造轻松安心的活动氛围。暖场热身时，志愿者带领老人开展颈、肩、腰、膝等低强度关节激活，并提醒老人量力而行，预防运动损伤。本次为社区第二次八段锦教学，志愿者延续“讲解—示范—跟练—纠错”的系统化教学模式，相较初次练习，长者们招式舒展到位、气息更加平稳，在舒缓音乐中从容舒展身心，展现出稳步提升的康养成效。后续志愿者将立足大健康与社区康养服务需求，持续开展八段锦进阶教学。

志愿者与中老年居民的合照

活动最后，志愿者开展互动式康养科普小课堂，围绕中老年科学锻炼、四季养生、饮食作息、关节保护等内容分享实用知识，引导大家主动关注自身健康，从被动养生向主动自觉康养转变，让健康生活理念融入日常起居。老人们积极参与交流，现场气氛热烈融洽。本次“乐活养生・志愿同行”活动以可持续发展社区康养志愿项目为核心，面向社区中老年居民提供专业、温和、可持续的公益健康服务，实现老有所乐、青有所为、校地共赢的良好效果。

科学养生小知识

科学养生促健康，爱心陪伴筑幸福。本次活动紧扣大健康发展理念，深耕可持续社区康养志愿项目，既为社区中老年人提供科学温和的养生指导，帮助长者舒展身心、增强体质、丰富精神文化生活，也传递了敬老爱老的文明风尚。同时，为大学生搭建社会实践平台，提升青年学子的责任担当，进一步推动校地共建走深走实，助力社区养老服务提质增效和志愿服务常态化发展。

会计学院第二党支部：周 颖

摄影：况金玉

初审：况金玉

复审：冉 青

终审：林 琳

2026年5月12日